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 【#大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】醫警示：擅自停安眠藥恐致癲癇 結合最新國際指引籲採漸進式減量 突然停藥不只是睡不著！焦慮、震顫、心悸可能接踵而來，嚴重者甚至可能出現癲癇發作。衛生福利部新營醫院神經內科提醒，長期使用苯二氮平類（BZD）安眠藥的民眾，切勿自行採取網路流傳的「冷火雞（Cold Turkey）」方式一次停藥。2025年由美國成癮醫學學會（ASAM）等10個醫療專業團體共同制定的臨床指引也明確建議，對可能已產生身體依賴的患者，不應突然停藥，而應在醫療人員監測下採取個別化、漸進式減量。 新營醫院神經內科醫師莊毓民表示，BZD長期使用後，中樞神經系統會逐漸適應藥物作用；若突然中斷，可能出現神經系統反彈性亢奮，症狀包括反彈性失眠、焦慮、坐立不安、震顫、出汗及心悸等。部分嚴重戒斷個案甚至可能發生癲癇發作，因此「想停藥」與「立刻停藥」是完全不同的兩件事。 真正安全的減藥，不是比誰停得快，而是讓身體有時間適應。 新營醫院藥劑科主任林家安指出，減藥速度沒有適用所有人的單一標準，醫療團隊會依藥物種類、劑量、使用時間、患者年齡、共病及戒斷症狀等因素調整。ASAM 2025年指引建議，許多患者可從目前每日總劑量約5%至10%的小幅減量開始，再依症狀調整；有些長期使用者甚至需要數月以上才能完成停藥。 此外，減藥過程不應只關注藥量減少，也應同步處理造成失眠的根本問題。包括認知行為治療失眠（CBT-I）、睡眠衛生及規律作息等非藥物治療，都扮演重要支持角色。 新營醫院呼籲，若長期使用BZD類安眠藥，切勿自行斷藥。若減藥後出現嚴重焦慮、意識異常、明顯顫抖、抽搐或其他急性症狀，應儘速接受醫療評估。「安眠藥可以減，但不能靠『硬撐』來戒。」莊毓民提醒，透過醫藥團隊與患者共同制定計畫，採取「慢慢減、隨時調、持續監測」的方式，才能在降低戒斷風險的同時，逐步找回不依賴藥物的睡眠能力。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 【#大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】臺南市後壁區圖書館於完成耐震補強工程後，迎來重新開館的首場精彩活動！後壁區公所今（12）日特別結合「財團法人中華民國佛教慈濟慈善事業基金會」共同辦理「後壁區親子防災特攻營活動—無米樂防災村~守護稻田小勇士」，利用暑假黃金檔期，規劃寓教於樂的親子共學內容。 為強化在地防災意識與實務經驗傳承，活動當天特別邀請本區「新嘉社區」防災志工團隊蒞臨指導。新嘉社區長期深耕基層防災，屢次榮獲經濟部水利署「水患自主防災社區評鑑」特優及優等佳績，為國內自主防災社區的示範楷模，如今更肩負起輔導其他社區成立與發展的「種子社區」重任。 區長李至彬表示，透過圖書館補強後的全新安全空間、慈濟的關懷資源與新嘉社區的專業實務經驗，盼能在暑假期間為在地親子帶來兼具安全知識與溫馨互動的優質體驗，讓防災與永續意識扎根社區。 本次營隊專為國小學童設計，打破傳統「筆電加投影機」的單向講授模式，以「遊戲翻轉教育」為核心。營隊以最難以預測且令居民擔心的地、水、火、風等自然災害為主題，透過故事情節帶領小學童認識災害前、中、後三階段的應變技能。學員們在體驗中學習緊急避難包預備的重要性、地震保命三步驟（趴下、掩護、穩住）及避難收容處所的運作，藉此體悟地球暖化帶來的氣候危機，並建立「清淨在源頭、簡約好生活」與「加素減塑救地球」的日常習慣。 活動現場精彩紛呈，規劃四大互動闖關遊戲，包含「防震三步驟」、「『疫』起防疫新生活」、「愛地球很簡單」及「你準備了沒？」，讓學員在闖關挑戰中深植防災概念。此外，活動亦結合在地食農教育，由講師引導學員手作「韓式摺疊米飯糰」，帶領孩子們響應蔬食好生活，將環保與食農素養融入美味體驗中。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 【#大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】中元與中秋佳節將至，臺南市仁德區農會推動在地公益不遺餘力！今年農會連續第5年響應創世基金會台南分院清寒植物人安養服務，在總幹事曾佳哲帶領及輔導的16班家政班班員熱烈響應下，透過愛心捐款、認購普度「植福箱」及「中秋禮盒」，今年共籌得高達21萬多元，使5年來的累計公益善款大幅突破68萬元。 仁德區農會表示，創世台南分院安養多位清寒植物人，每日所需的膳食與尿布等耗材開銷龐大。農會除了是農民的堅實後盾，自5年前與創世結緣後，便將此關懷列為年度重點公益行動，凝聚各界善意，為植物人家庭減輕負擔。 今年的愛心行動再創新高，其中總幹事曾佳哲率先拋磚引玉，號召認購中秋禮盒即達4萬多元；而背後最強大的推手，正是農會輔導的「16班家政班」。班員們展現強大的凝聚力與行動力，不僅自發捐款，更主動向社區宣傳「植福箱」與「中秋禮盒」，倡導「拜拜祈福兼做公益、節慶送禮加倍溫馨」。在眾人口耳相傳下，今年募得金額一舉突破21萬元新高。 仁德區農會總幹事曾佳哲指出，前4年愛心累積已達47萬多元，邁入第5年在同仁、家政班與在地鄉親的相挺下，總金額順利突破68萬元！看到家政班夥伴每年熱情投入，讓愛心連續傳承5年，令人非常感動。農會未來將持續發揮在地影響力，帶動更多人投身社會關懷。 創世基金會台南分院深切感謝仁德區農會與家政班連續5年的實際行動，這筆善款將成為植物人照護最及時的雨露。仁德區農會也盼能拋磚引玉，帶動更多企業與團體響應公益，讓愛心持續蔓延。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 【#大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】天主教德蘭啟智中心推動自我倡議走過20年，歷屆累計已有超過500人次參與。8月12日舉辦的第16屆身心障礙者自我倡議比賽，集結來自臺南13個單位的22位參賽者登台。從生活中的日常選擇到站上舞台公開表達，德蘭持續陪伴身心障礙者說出自己的想法、感受與需求，也讓更多人學習傾聽並尊重不同的聲音。 德蘭秉持「尊重、自主、支持、融合」的服務理念，自成立初期便透過為狗狗命名、德蘭主保日及主菜選擇問卷等生活大小事，讓服務使用者練習表達喜好與作出選擇。自2006年開始辦理自我倡議比賽後，更透過比賽平台，陪伴心智障礙參賽者認識自己的想望與需求、發展溝通技巧，並勇敢向外表達自己的聲音。 20年的累積，不只是一次次站上舞台，更是身心障礙者練習選擇、表達及參與的歷程。倡議內容從「我喜歡什麼」、「我想要什麼」，逐步發展至「我希望過什麼樣的生活」，並從個人生活經驗拓展至自身權益、他人需求及公共環境等議題。 為回顧自我倡議推動20年來的影響，德蘭進行成果回饋調查。結果顯示，95%的受訪服務使用者認為自己更有自信，也更勇於表達想法及作出選擇；受訪支持者則一致肯定自我倡議對服務使用者表達需求、建立自信與自主決定的幫助。 本屆比賽分為成人組與兒童組。成人組以「人際關係」為主題，參賽者分享與家人、朋友及身邊的人相處時的故事與想法。有人分享交朋友及維持友誼的方法，有人從熱心助人談如何建立好人緣；也有人面對自己的壞脾氣與人際衝突，練習不用大聲吼叫，也能清楚表達意見。另有參賽者從划龍舟、唱歌、跳舞及角色扮演等活動與才藝出發，呈現自己的興趣、能力及與他人互動的經驗。 兒童組延續「我喜歡的活動」主題，讓孩子從熟悉的生活經驗出發，分享自己喜愛的活動、參與過程及感受，練習表達個人的興趣與想法。!! #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 【2026/08/12 #大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】 中秋佳節將至，臺南市麻豆區由七位青農組成的「快快公雞公益文旦聯盟」持續推動公益文旦活動，今年邁入第12年，並攜手金鼎冷氣共同響應「在地英雄」公益理念，邀請企業透過中秋採購支持在地農業，並將銷售所得20%投入公益，讓一份中秋禮盒同時成為支持小農、關懷弱勢的溫暖力量，打造在地善循環。 市長黃偉哲表示，臺南市文旦種植面積達1,080公頃，占全臺約28%，其中麻豆區種植面積約810公頃，占全市75%，為全國最大文旦產區。麻豆文旦以果形飽滿、果肉細緻、香氣濃郁及酸甜適中的風味深受消費者喜愛，是中秋節最具代表性的農產品之一。 農業局長馮祥勇表示，快快公雞公益文旦聯盟多年來秉持回饋社會的初心，持續結合公益團體辦理公益文旦活動，今年仍由聯盟成員李佳翰（5012柚意思）、李明彥（汽球彥文旦直銷站）、陳有信（柚信了你－信的果園）、蔡文仁（萩荍柚園）、張津雪（津三角柚園）、李寶乾（柚是我果園）及李孟珊（柚！yo！柚！－李嘉仁柚園）共同響應。各果園皆採友善耕作、不使用除草劑，堅持草生栽培及產銷履歷驗證，提供品質優良、安全安心的麻豆文旦。 今年活動也獲得企業熱情響應。金鼎冷氣持續推動「在地英雄」公益理念，攜手快快公雞公益文旦聯盟，邀請企業將麻豆文旦作為中秋員工福利及客戶贈禮，透過企業採購支持在地農業。金鼎冷氣還捐贈6部冷氣給家扶玉井服務處，提供孩子舒適的據點使用，回饋鄉里實踐企業社會責任。 農業局表示，臺南不僅是全國最重要的文旦產區，更有一群持續投入公益的青農與企業夥伴，共同實踐「取之地方、回饋地方」的理念。誠摯邀請全國民眾及企業踴躍預購公益文旦，支持在地農業、關懷弱勢，共同打造農業永續、公益共好的善循環。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 臺南公私協力樹立企業托育新典範 讓年輕人安心工作、放心育兒 【2026/08/12 #大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】 為落實臺南市長黃偉哲「希望家園」施政願景，臺南市政府持續推動友善職場與企業托育政策，積極協助企業排除設置托育設施的法規障礙，讓員工兼顧工作與家庭。今（12）日「奇景光電股份有限公司職工福利委員會附設臺南市私立奇景幼兒園」正式開幕揭牌，黃偉哲市長與副市長葉澤山都蒞臨，並與勞動部洪申翰部長、郭國文立法委員及其服務處團隊、陳亭妃立法委員服務處團隊、林俊憲立法委員服務處團隊、王定宇立法委員服務處團隊及臺南市議會林志展副議長、樹谷園區企業代表共同見證祝賀，象徵中央、地方與企業攜手打造友善育兒職場的重要成果。 黃偉哲市長表示，少子女化是臺灣當前共同面對的重要課題，單靠政府力量並不足夠，更需要企業共同投入。市府推動「希望家園」，就是希望從生活、就業到育兒，打造讓市民能在臺南安心成家、安心工作、放心育兒的友善環境。他強調，企業願意投入托育，不僅能減輕員工育兒負擔，也有助於提升人才留任率、企業向心力及競爭力，更是企業落實ESG及永續經營的重要行動。 勞動部洪申翰部長表示，為支持「雙就業、雙照顧」，鼓勵企業建立友善育兒職場環境，依《性別平等工作法》第23條規定訂定「哺集乳室與托兒設施措施設置標準及經費補助辦法」，提供企業辦理托兒設施及措施經費補助。為進一步鼓勵企業投入托育服務，並因應物價及企業實際興建托兒設施的經費需求，勞動部於113年8月27日修正相關補助規定，將雇主新興建托兒設施的經費補助上限，由原新臺幣300萬元提高至500萬元；托兒設施設置後如有設備改善或更新，每年最高亦可補助100萬元。 黃市長指出，企業托育設施從土地使用、建築、消防到幼兒園設立，涉及不同法規及主管機關，過去企業往往面臨「想做、卻不知道怎麼做」的困境。因此，市府不只是要求企業依法辦理，更主動協助找出解方，透過跨局處、跨部會協調，陪伴企業從籌設、申請到正式立案，真正做到「政府搭橋、企業投入、員工受惠」。奇景光電響應政府政策，積極投入員工托育服務，為勞動部補助新興建托兒設施提高至500萬元經費額度後，台南市首家完成設置托育機構的企業，展現事業單位支持員工育兒及打造友善職場的具體行動，也為其他企業投入職場托育提供良好示範。 黃偉哲表示，奇景光電幼兒園的設立，就是公...