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#臺南鐵路風華再見_臺南鐵路地下化通車系列活動

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 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】市民朋友期盼已久的台南鐵路地下化,陸續傳來揭牌、履勘作業等令人振奮消息,代表台南鐵路地下化正式進入通車倒數階段,台南市政府以辦喜事的心情,自中秋連假起至鐵路地下化正式通車期間,陸續辦理系列活動,邀請市民朋友共同參與,迎接這歷史性的時刻。 市長黃偉哲表示,台南鐵路地下化全長8.23公里,施工期間歷經波折與挑戰,除需克服用地取得困難,施工過程中亦遭遇古蹟發現、地層湧水及複雜地質等問題,期間中央與地方亦充分合作,如今即將通車,象徵台南城市結構再發展的希望與契機,市府團隊以辦喜事的心情,舉辦鐵路地下化通車系列活動,邀請市民朋友共享這份喜悅。 首場活動9月25日由文化局打頭陣,辦理「月光驛站 樂響時刻」活動,適逢中秋節及鐵路地下化通車,邀請台南市交響樂團於臺南火車站2樓廊道演出,透過銅管五重奏帶給民眾驚喜,以快閃形式呈現,晚間6、7、8點每整點演出。 10月4日由北區公所辦理「時光軌跡 鐵道巡禮」活動,沿著鐵路沿線勝安社區、開元國小、成功國中、大光國小,以分站走讀方式認識百年鐵道、學校與社區和鐵路長期共存的生活記憶,以及迎接鐵路地下化後的新綠園道地景。 10月9日起由民政局辦理「驛起平安 衆神御守」活動,結合宗教信仰文化,沿線寺廟共同響應,發送「驛起平安」平安福袋。自10月9日起民眾至首廟天壇、開基玉皇宮、台灣府城隍廟、大觀音亭暨祀典興濟宮等4間寺廟參拜祈福領取,每間廟宇限量1000份,送完為止。 10月9日至11日國慶連假期間,由觀光旅遊局辦理「再會百年月台」活動,在台南火車站前廣場處與第1月台部分空間,將時光重現設置復古列車(自強、莒光、復興、普通車)裝置,以及設置鐵道記憶打卡區供民眾拍照。另外每天皆有安排快閃行動劇、街頭藝人演出、魚頭君快閃活動,以及鐵道小旅行活動。誠摯邀請市民朋友及國人遊客搭車時,把握鐵路地下化通車前的連假,好好回味這座百年車站。10月12日起接續辦理「鐵道新章 寄出臺南」活動,發送1萬份通車紀念明信片,在台南火車站旅客服務中心可供索取,填寫後提供免費寄送服務。 10月17日由東區公所辦理「百年鐵道 府城光輝-草地音樂會」,在巴克禮公園舉辦草地音樂會,除東區吉祥物揭幕儀式外,現場更特別邀請專業樂團帶來精彩演奏,搭配撥放鐵道耆老訪談影片,以及邀請民眾寫下與鐵道故事與進行分享,誠摯邀請民...

中秋烤肉生、熟食不分小心彎曲桿菌!

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 腹瀉後體重下降不等於減脂 新營醫院翁靖惠醫師提醒:掉的是水分,不是脂肪 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】中秋節烤肉、聚餐是許多人期待的節慶活動,但若食材處理不當,吃完美食後可能出現腹瀉、腹痛等腸胃不適。衛生福利部新營醫院家醫科暨肥胖專科翁靖惠醫師提醒,烤肉時若未做好生熟食分流,可能增加彎曲桿菌(Campylobacter)等食源性病原菌感染的風險;此外,腹瀉後短時間內體重下降,主要來自水分及電解質流失,並不代表體內脂肪減少。 翁靖惠醫師表示,彎曲桿菌是常見的細菌性腸道感染原因之一,生雞肉及未充分加熱的禽肉是重要的感染來源。烤肉過程中,如果夾取生雞肉的夾子又拿來接觸熟食,或生肉汁液接觸沙拉、水果等即食食品,都可能造成交叉污染。因此,從食材處理、烹調到食用,都應注意生熟食分開。 彎曲桿菌感染常見症狀包括腹瀉、腹痛及發燒,部分患者可能出現血便。翁靖惠醫師指出,對正在進行體重管理的民眾而言,更要注意不要將「腹瀉後體重下降」誤認為減重成果。脂肪減少需要長期維持適當的熱量攝取與生活型態調整;腹瀉造成的短期體重下降,主要是身體流失水分及電解質,補充水分後體重通常會逐漸恢復。 「拉肚子不是減肥方法,體重掉得快,也不代表脂肪掉得快。」翁靖惠醫師提醒,多數健康成人感染彎曲桿菌後可自行恢復,並非所有患者都需要使用抗生素。不過,若出現高燒、血便、嚴重或持續性腹瀉、明顯脫水等情形,或屬於高齡、免疫功能較弱等族群,則應儘速就醫,由醫師評估是否需要進一步檢查及抗菌治療。 新營醫院提醒,民眾中秋烤肉時可掌握「生熟分開、食物煮熟、器具分流、勤洗雙手」四大原則。生雞肉應與熟食及即食食品分開處理,夾取生、熟食最好使用不同器具;刀具及砧板也應適當分流,肉類及海鮮則應充分加熱後再食用,以降低食源性疾病的風險。 如果已經出現腹瀉,應適度補充水分及電解質,並留意是否出現頭暈、口乾、尿量減少等脫水症狀。若腹瀉嚴重、持續未改善或症狀惡化,應及時就醫。 中秋團圓可以安心享用美食,但不要把「拉肚子後變輕」當成減重成果。翁靖惠醫師提醒,真正的體重管理仍需透過長期、穩定的飲食、運動及生活型態調整,而不是依靠一次腸胃不適造成的短暫體重下降。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspo...

#再接再厲!「柚」來一櫃 麻豆文旦再銷加拿大

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 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】 臺灣文旦以汁多味美、品質優良著稱,不僅是國人中秋佳節不可或缺的當令美味,也深受海內外消費者喜愛。農業部胡忠一次長及農糧署姚士源署長本(24)日出席「再接再厲!柚來一櫃 麻豆文旦再銷加拿大」記者會,見證我國優質文旦外銷加拿大,同時推薦多元文旦加工產品,希望分享給愛嚐鮮的消費者,除了展現臺灣農業的堅韌實力,也讓國際消費者品嚐國產文旦及加工產品的甜美滋味。       胡忠一次長表示,提到文旦,就會想到麻豆,是臺南鄉親的驕傲。麻豆文旦能再次出口,在於農民用心栽培、種出好品質,並透過農會分級包裝及冷鏈管理,維持外銷品質。從產地生產到送達消費者手中,凝聚了農民、農會及政府多年來的努力,也讓臺灣優質文旦得以走向國際市場。 外銷文旦冷鏈包裝 全程保鮮       為強化優質文旦拓銷國際市場,農業部農糧署近年積極輔導產地農民團體籌組成立「文旦產業策略聯盟」,透過聯盟輔導臺南市麻豆區農會建置「專業自動化冷鏈包裝場」及「文旦精品加工場」,另協助瑞穗鄉農會成立「文旦加工廠」,提升外銷文旦專業分級、包裝、保鮮及全程冷鏈管理能力。完整的冷鏈作業對於文旦長程輸運至加拿大市場至為關鍵,為麻豆文旦遠銷海外提供果品鮮度與品質的穩定保障,也增強外銷業者對到貨品質的信心。 臺灣文旦品質嚴選 深獲加拿大市場肯定       農糧署說明,近年我國麻豆文旦已逐步在加拿大當地主流市場及亞裔通路建立良好口碑。今年中秋文旦產季期間,麻豆區農會攜手外銷業者,並透過加拿大進口商,成功將首批2貨櫃、約30公噸的優質麻豆文旦銷往加拿大,市場反應良好。為乘勝追擊,本次再加碼出口1貨櫃,並持續與加拿大通路及進口商洽談後續合作,期盼穩定拓展加拿大「秋季水果」市場,讓麻豆文旦在加拿大成為最具臺灣代表性的特色農產品。 文旦當季品嚐最鮮美 歡迎消費者踴躍選購       農糧署指出,秋季正是品嚐文旦的好時節。消費者選購時,可挑選果形略呈梨形、果皮薄而光滑、油胞細緻、手感沉重且底部寬闊的果實。文旦富含維生素C、膳食纖維、果膠及多種礦物質,風味清爽且營養豐富,現在正是品嚐臺灣文旦的最佳時機,歡迎消費者踴躍選購,以具體行動支持國產優質農產品。 #大北門...

#響應亞運熱潮!臺史博「運動派對」登場_攀岩、10大亞運體驗闖關拿好禮

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 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】國立臺灣歷史博物館(以下簡稱臺史博)結合「亞洲在場:臺灣與亞洲運動會特展」,將於10月3日(六)至4日(日)舉辦「燃燒吧運動魂-運動派對」。活動將亞運賽場搬進博物館,集結10項亞運運動體驗、適應運動、親子體能挑戰,到館內展覽解謎一次展開,現場並安排花式球類、霹靂舞等舞臺演出,邀請大小朋友不只看展,更能親自上場體驗運動樂趣,認識臺灣參與亞洲運動會的賽事。 10大亞運項目一次體驗 挑戰平時難得一見的擊劍、藤球 為了讓民眾親身體驗運動競技的魅力,運動派對將亞運競賽項目轉化為簡單有趣的體驗關卡,現場規劃棒球、籃球、足球、高爾夫球、羽球、排球、擊劍、射擊、射箭及藤球等10大亞運項目。除了常見的運動外,民眾可挑戰平時較少接觸的射擊、射箭與擊劍,以及融合足球與排球元素、具有鮮明亞洲地域特色的「藤球」,在輕鬆挑戰中感受不同競賽項目的特色與樂趣。 體能檢測與適應運動 落實全民健康動起來 呼應全民運動全齡參與、多元共融的精神,活動也規劃桌上冰壺、地板滾球及布袋球3項適應運動體驗。其中,布袋球攤位為臺史博與運動部、國立臺中教育大學共同推出,透過簡單易上手的遊戲設計,讓不同年齡、身體條件與運動經驗的民眾都能自在參與。現場安排了體適能攤位,提供柔軟度、核心肌力、心肺功能等檢測,以及InBody身體組成分析,由專業團隊協助民眾掌握自身體能狀況,找到更適合自己的運動方式。 3公尺攀岩體驗、7關障礙挑戰 親子一起動起來 想挑戰體能極限的民眾,現場設置3公尺高攀岩牆,由專業團隊全程協助確保安全;另規劃7關親子體能障礙挑戰,透過接力、闖關與合作,考驗體力、協調性與親子默契。完成挑戰可獲得完賽證明及限量「磁吸小燈箱」,而完成10個關卡集點者,還可兌換限量「矽膠按摩球」。 從戶外運動延伸至展場 遊戲中解密臺灣運動史 完成戶外關卡體驗,還能進館繼續挑戰!民眾可於館內服務台領取「亞運解謎任務卡」,走進「亞洲在場:臺灣與亞洲運動會特展」尋找線索、完成解謎,在遊戲中認識臺灣參與亞洲運動會的歷史,完成後即可兌換限量加碼好禮。 臺史博表示,「亞洲在場:臺灣與亞洲運動會特展」透過賽事文物與運動員的生命經驗,呈現臺灣與亞洲的深刻連結;「運動派對」則進一步邀請民眾參與體驗,歡迎大小朋友看展之餘親自上場,創造屬於自己的運動記憶。更多活動詳情請至臺史博官網及...

#黃偉哲重視弱勢賦能 脫貧縫紉師以專業翻轉生活 身障共融學習開啟理財力

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 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】臺南市政府持續推動多元賦能脫貧自立方案,支持弱勢家庭累積改變生活的能力資本,讓服務對象在學習過程中逐步走向自立,其中「一起縫出希望工坊」與在地社會企業多加思所合作迄今(115)已邁入第三年尾聲,本年度共規劃15堂課程,結訓10名縫紉師,社會局將於10月媒合社區據點由縫紉師投入義逢服務,預計共60人次受惠,讓專業技能在服務中發揮價值,縫紉師團隊將實際從事衣物修繕服務,藉由面對不同修改需求,逐步累積工作實務經驗,也讓所學轉化為未來謀職與接案的基礎,提升工作能力及機會用專業改變生活。 黃偉哲市長表示市府運用公益彩券盈餘基金經費辦理多元賦能脫貧自立方案,幫助弱勢家戶擁有多面向社會參與學習機會,由政府與民間單位協力,提供弱勢家庭之子女理財教育課程,如透過參訪銀行之職場體驗讓他們了解投資、ETF等金融知識及反詐騙宣導。另有結合時事的AI科技應用課程,更獲得青年高度肯定;兒童財務知能親子系列課程今年更首次針對特殊需求族群辦理共融場次,服務不同需求的對象。此外,社區產業方案更串聯社區資源與在地產業,從弱勢家戶實際需求出發,讓服務對象能在生活場域中接觸新事物、累積經驗,將學習內容與工作實作連結,逐步增加服務對象接觸職場、探索發展的機會,讓家庭經濟改善多一條可行路徑。 本次參加多元賦能脫貧自立-兒童財務知能親子系列課程(共融場)的家長,小晴媽媽(化名)表示自己的孩子為本市列冊的低收入戶身心障礙者,在參加活動以前總覺得理財觀念對孩子來說太抽象,但課程中老師透過手作與玩中學的引導下,孩子開始會分辨想買的東西是需要還是想要,且授課過程中感受到講師隨時依孩子狀況調整課程節奏,社工也耐心地從中輔佐陪伴,讓孩子能在沒有壓力的環境下學習,讓我感受到真正無障礙學習的環境。 社會局郭乃文局長表示,社會局辦理脫貧自立方案以教育投資、資產累積、就業支持、社區產業及社會參與五大策略為軸,透過多元賦能挹注資源,協助不同人生階段的服務對象培力增能、累積自立所需的能量與資源;社工則依各別需求提供專業引導,適時媒合資源介入,與服務對象攜手走過轉變歷程,迎向自立生活的新篇章。 社會局脫貧自立方案每年皆辦理多元的培力課程與親子活動,相關資訊皆會公佈於社會局臉書專頁「台南社福便利貼」,邀請設籍本市且具有低收入戶、中低收入戶之家戶成員,倘有意願了解可電洽本...

#脂肪肝未必只是肝臟問題_也可能是全身代謝失衡的警訊

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 安南醫院推全人整合照護 從體重、代謝到肝纖維化全面管理 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】56歲林先生因重度脂肪肝與肝功能異常,長期受糖尿病、高血壓及慢性疲勞所苦,曾嘗試飲食控制、運動及藥物治療,但改善效果有限。就醫時身體質量指數(BMI)為29 kg/m²,抽血檢查顯示肝發炎指數GPT高達正常值3倍,因此接受進一步專業評估與整合治療。 安南醫院消化內科主任蔡坤峰表示,林先生因為慢性疲勞就醫,抽血追蹤發現肝功能升高,同時超音波顯示中度脂肪肝,加以B、C型肝炎檢測均顯示無異常,因此診斷為代謝性脂肪性肝炎(MASH)。 蔡坤峰主任指出,此類患者常合併肥胖與三高、心血管疾病,因此治療目標不能侷限於肝指數,更需從體重控制、改善胰島素阻抗、調節慢性發炎及管理肝纖維化風險等層面全面介入。 近年GLP-1類藥物在脂肪肝與體重管理領域已有實證基礎,有助於MASH患者減少肝臟脂肪堆積、改善胰島素抗性與慢性發炎,進而促進肝臟修復,並降低未來肝硬化、心血管事件及腎功能惡化的長期風險。 針對肥胖程度較高、傳統減重效果有限的患者,除了藥物介入,也可透過「內視鏡縮胃手術」合併減重藥物,作為多元治療選項。蔡坤峰主任指出,此類術式具有傷口小、恢復快、安全性高等優勢,能更顯著改善內臟脂肪與代謝異常,藉由藥物與微創技術相互搭配,建立整合照護與疾病預防模式。 而除了治療介入,精準評估也是掌握病況的重要一環。蔡坤峰主任表示,安南醫院導入多元評估工具,包括「肝纖維化掃描」掌握肝臟硬度、「新型身體組成分析儀」追蹤內臟脂肪與肌肉比例,以及「DXA雙能量X光吸光儀」,可協助醫師完整掌握患者的代謝風險與治療反應。 蔡坤峰主任也提醒,代謝性脂肪性肝炎不只是肝臟疾病,更是全身代謝失衡與慢性發炎的重要警訊。若能及早建立個人化的代謝治療計畫並持續追蹤,就有機會在進入肝硬化階段前逆轉。 因此,民眾若健檢發現脂肪肝或肝功能異常,不宜只靠短期節食或自行服用保健食品處理,應進一步接受評估肝纖維化及相關代謝問題,並依個人狀況建立長期的體重、飲食、運動及疾病管理計畫,才能從源頭降低肝臟及全身代謝疾病帶來的健康風險。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http...

#「南得好禮 中秋極品」新營登場,在地好物一次購足

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 【#大北門新聞網/攝影記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】中秋佳節將至,為推廣臺南在地優質農特產品,臺南市政府農業局於9月24日(星期四)在新營民治市政中心南瀛堂舉辦「南得好禮 中秋極品」展售活動,集結37家優質業者共襄盛舉,現場匯集「南得極品」認證商品、產地直送農漁產品、特色加工品及中秋伴手禮,提供民眾多元選擇。 臺南市長黃偉哲表示,臺南農漁畜產資源豐富,中秋節是親友團聚及送禮的重要節慶,市府透過展售活動串聯在地農會、農漁民及優質業者,讓消費者能直接選購臺南生產的優質農特產品,不論送禮或家庭自用都有豐富選擇,也藉由消費支持在地農業,將最具臺南特色的好滋味分享給親朋好友。 農業局長馮祥勇指出,「南得極品」是臺南市農產品的品質保證,強調在地生產、食品安全及特色風味。本次活動中,南得極品認證產品包含:產銷履歷胡麻油、葱見胡麻、牛蒡麵、胡麻系列產品、柚子系列產品、芋見月光米、臺南越光米、蘭麗米、紅蔥酥油、虱目魚、蝦仁、精緻虱目魚酥禮盒、番茄虱目魚罐、愛文芒果乾、天然龍眼蜜、鴨蛋捲等,品項多元、選擇豐富。 農業局表示,產地農會與小農也帶來眾多「地產地銷」的新鮮好物,包括鱸魚、鰻魚、各式當令蔬果、桑椹汁、咖啡及各式茶飲、牛奶系列產品、梅子系列產品、酪梨洗沐組、雞湯、皮蛋、鹹蛋、肉乾肉鬆、蛋糕甜點,以及蘭花、植栽盆花等,滿足不同族群的採買需求。誠摯邀請市民朋友於中秋佳節前來選購,以實際行動支持臺南農業,把臺南在地好物與滿滿心意帶回家。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/