攜手公益夥伴_美善台江健身俱樂部五周年展現長輩健康新願景

 【#大北門新聞網/攝影記者：林書齊/記者：黃美香/台南報導】隨著台灣邁入高齡化社會，如何延緩長輩體能退化、降低失能與失智風險，已成為社會關注的重要課題。由美善基金會成立的「美善台江健身俱樂部」，自成立以來，專為銀髮族及身心障礙朋友提供專業體適能服務，今（2025）年迎來成立五周年里程碑，至今累計服務達 33,789 人次，美善於24日舉行五周年茶會，公益夥伴們齊聚一堂，共同見證跨界合作為長輩創造的嶄新改變。

　　透過多元且適性的運動課程，本會銀髮健身俱樂部協助長輩提升肌力、增進平衡感，不僅延緩身體機能退化，也有效減少跌倒意外與慢性病惡化，達到「延長健康餘命、減少失能後醫療負擔」的目標，讓長輩能夠在社區中保持活力與尊嚴。

　　美善基金會創辦人吳道遠神父感謝自開辦以來，「慈揚社福基金會」與「力伽實業公司」在營運經費與運動器材上的公益捐贈，一個是臺南在地優質社福組織；另一個是台灣製造(MIT)運動器材的績優公司，二個單位持續給予本會不間斷的支持；在公部門方面則有衛福部國民健康署及臺南市衛生局投入三年共計100萬元的補助經費。為提供長輩更安全、舒適的運動環境，今年在「玉山銀行受託菩月樂齡公益信託」補助 100 萬元的支持下，俱樂部進行場館空間擴充與硬體設備整修，該公益信託以關懷高齡者、扶持弱勢族群為核心理念，致力推動樂齡族群健康促進與生活照護等公益行動，期望透過實質資源的挹注，提升社區長者與身心障礙朋友的健康福祉與幸福感。另有「蘇天財文教基金會」也捐助近100 萬元挹注課程發展推廣經費，該基金會長期關注老人健康促進與失智症議題，今年特地自臺北南下與美善基金會合作，協助安南地區長輩更深入認識並管理慢性病，進而具備健康自我照顧的知能，透過知能提升與固定運動雙管齊下，相信能助銀髮長輩們在地健康老化。

　　活動當天，透過天使牆的揭幕儀式，感謝長期支持我們的友好單位們，並期許本會繼續以專業服務支持與陪伴長輩們；藉由場館的天主教祝聖儀式，也希望大家能在其中平安快樂的運動。力伽實業郭海濱董事長更實際操作並講解器材的功用，帶著美善吳神父一起體驗運動的樂趣。近八旬的小椿阿嬤也到場分享自身的改變歷程。她因多年工作導致關節變形、夜間疼痛難眠，醫生曾建議開刀治療，但擔心術後行動不便，決定透過運動來改善。雖嘗試多家私人運動教室卻無法持續，直到來到美善台江健身俱樂部，一待就是兩年多。小椿阿嬤說：「現在每天都期待來運動，不僅疼痛減輕，連爬山都變得更有力氣，看見自己變健康，真的很開心！」

年過六旬的阿麗姨外表依舊青春有活力，她自信的說著：「運動讓我更年輕，大家真的要重視運動的重要！而且俱樂部的環境與同仁都比健身房還優質，來到這裡有家的溫暖！」

　　美善基金會黃錦鳳執行長表示：「美善在安南區10多年深耕下，看見這個區銀髮長輩運動資源相對不足的需求，秉持天主教會的服務信念，這五年來，我們陪伴100多位長輩一步一步變得更健康、更有自信。感謝各界資源的支持，讓台江健身俱樂部不僅是一個運動空間，更成為長輩們安心交流、互相打氣的第二個家。」

　　五周年慶祝活動，更邀請到俱樂部的長輩們特別準備拳擊有氧表演，以充滿力量與節奏的肢體，展現日常運動訓練的成果，也象徵長輩們以活力迎向未來。共同推動安南區成為高齡友善、活力共好的社區。

　　美善基金會誠摯邀請台南市六十歲以上長者一同參與，見證運動帶來的健康奇蹟。支持美善基金會服務，請電洽06-2365328。

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